深刻な髪の悩みを抱えているなら

自分でできるケア方法はある?

薄毛に悩んでいる人の中で、自分でケアしているという人も多いんじゃないでしょうか。良くあるのが、育毛剤を使ったケアですが、なかなか効果が出ないという事も多いんです。
そういう時におすすめなのが、シャンプーを使ったケアですね。どんなに良い育毛剤を使っても、頭皮環境が整っていないと効果も出にくいんです。普通のシャンプーを使っているなら、まずは育毛シャンプーに変えてみましょう。頭皮環境を整える事を目的に作られたシャンプーなので、汚れをしっかりと落としてくれますし、血行促進効果が得られるような物もあります。これと合わせて育毛剤を使えば、成分の浸透もしやすくなって、効果が出やすくなるかもしれませんよ。重要なのは、色々なケアを組み合わせてみるという事です。

自分でどうにもならないなら専門家に相談!

自分で色々な頭皮ケアを試したけど、どうにも効果が出ない、そういう時にはやはり専門家に相談するのが一番です。最近はAGA専門の外来も増え、気軽に薄毛相談ができるようになりました。
薄毛といっても、原因や症状の出方は人それぞれなんですよね。それに合わせたケアが必要になってくるので、まずは診断をしてもらう事が大切です。AGA外来なら、その人その人に合った治療法を提案してくれるので、自分でやるより効果が出やすくなるんです。使われる育毛剤や薬も、症状に合わせて処方してくれるので、自分で勝手に市販の物を買うより安心できますよね。もちろん自分で色々なケアをする事も大事ですが、それでもどうにもならないなら、早めに専門家に相談してみましょう。